Commencer à faire du yoga tous les matins avec Adrienne
Il y a près d’un an, je vous avais parlé de mes 10 raisons (ICI) pour se lancer et faire du yoga tous les matins. Une pratique essentielle pour moi, un choix de séances plutôt courtes (10 minutes à 30 minutes) et douces. C’est toujours une réalité pour moi, même si je sens que ma […]
Mes 10 raisons de pratiquer le yoga tous les matins
Depuis plus d’un an je pratique le yoga quotidiennement (Pour être 100% transparente, je pense que je n’en fais pas 2 jours par mois seulement)(et après je suis pas bien) et cela a participé à changer ma vie. C’est grâce à mon amie Noémi que j’avais pris cette habitude en janvier 2016 car j’avais eu […]