Pleurer en public : honte ou vulnérabilité
Accepter de pleure en public, un long réapprentissage. Ma pensée en image pour vous rappeler de choisir le camp de la honte ou de la vulnérabilité
Le bonheur c’est la précision
Le bonheur c'est la précision. Quand on est multi, hpi et hpe avec des tornades émotionnelles et une pensée en arborescence, une énergie qui sautille d'hyperactivité voir un trouble de l'attention... se recentrer est une habitude nécessaire (vitale ?)
Traverser ou éviter la souffrance
Traverser sa peur, ne pas savoir, être perdue, douter c'est souvent le signe que l'on traverse vraiment pour ensuite mieux profiter d'un quotidien qui nous apporte nos essentiels. Ne pas éviter reste le plus difficile, car il existe tant de manière de se sur-adapté