Réussir à mieux vivre sa timidité au quotidien
On mélange souvent les notions d’introversion et de timidité. Cela n'a pas de lien direct et c'est en revanche toujours lié à la peur du jugement. Voici mes astuces pour vous permettre de bien vivre votre timidité au quotidien
Lâcher prise : ma méthode en 4 étapes pour y arriver
Dans le langage courant on mélange souvent lâcher prise et éviter le problème. C'est exactement l'inverse que je vous propose de faire pour réussir à véritablement lâcher prise.