je ferai ma première Oh Myyyy life list

J’ai commencé à écrire mon premier livre… (malgré ma peur et mes doutes) pour de vrai et bizarrement cela sera très autobiographique (enfin il semble que cela soit souvent le cas). Bref, après avoir fait un immense tri dans mes affaires (ici et ici) j’ai décidé de faire un tri de mes photos mais de le faire en lui donnant du sens. J’ai donc créé ma première Oh myyyy life (list) (prononcer comme oh myyyy god à l’américaine <3 )

C’est quoi une Oh myyyy life (list) ?

C’est ma dernière innovation du moment pour booster ma gratitude et continuer à augmenter ma fierté.
Le principe est de lister entre 2 à 10 événements par an :
– dont vous êtes fier (dans tous les domaines de vie)
– qui ont été une bonne surprise (les opportunités et cadeaux de la vie et des amis)
– qui vous ont demandé du courage et de braver votre peur (cela peut être d’embrasser ce beau garçon, de changer de métier ou de sauter en parachute, y a pas de règles)

(et si vous voulez renforcer l’impact en mode coaching positif pour l’estime de soi : ajouter devant chaque phrase, je suis fier.e de … je suis dans la gratitude/heureux d’avoir pu vivre …)

Mais oui j’ai déjà une life list !

Je vous en avais déjà parlé (ici et ici).  Je n’ai pas encore adapté celle de 2017. Comme pour beaucoup de rêveurs, cette liste est très importante pour moi car elle me permet de ne pas oublier de transformer mes rêves en projets !

Hélas je trouve que la life list peut aussi mettre un genre de « pression » pour deux raisons.
D’abord quand on change, car on a l’impression de tricher (enfin moi j’ai l’impression) en supprimant des items des années d’avant mais au fond, j’en ai vraiment plus envie et cela ne me fait pas rêver, vu que j’ai beaucoup grandi ces derniers temps… Il faudrait que je l’adapte tous les 6 mois voire 2 mois en ce moment.
Ensuite il y a le côté « il faut le faire » car ce genre de liste est souvent une énumération de rêves à faire et non pas juste du plaisir d’être. Quoique « lézarder sur une plage pendant 1 semaine » ou « méditer dans un centre bouddhiste au Népal » ? Moi qui suis dans une phase de ma vie où j’ai besoin de ralentir, et bien cela coince et me démotive un peu.

Je garde donc ma life list mais j’y ai ajouté cette nouvelle liste de gratitude et de kifs/fiertés passés qu’on a souvent trop vite oubliés. J’ai préféré créer une « Oh my god » list mais parler de Dieu en ce moment c’est pas évident que les personnes comprennent la référence (du ton des américaines qui s’extasient)(d’ailleurs on est tous des dieux créateurs de notre vie, mais bon c’est un peu trop spirituel pour certains) alors juste le dire avec le ton Oh myyyyyyyyyyyyyyyyyy life !

Voici l’origine de mon projet et je pense même en faire un site participatif. J’adore ce genre de sites de Bisounours et de licornes magiques qui sont heureux de ce qu’ils ont vécus et ce qu’ils vivent… et qui le partagent en mode paillettes magiques.

Et vous, ce serait quoi vos 3 premiers Oh myyyyyyyyyyyyy life de votre liste ?

Une dose d’amour et de réflexion pour cheminer ensemble


    Comments

    • juliette

      C’est intéressant ce que tu dis sur la life list ! C’est vrai qu’on change… Des rêves qu’on a pu avoir pendant des années deviennent d’un seul coup obsolète, c’est parfois dur d’en faire le deuil ! (mais ça montre aussi qu’on évolue et qu’on grandit, et c’est cool)

      Pour les 3 premiers Oh myyy, oh la la, c’est dur ^^

      Je dirais :
      – avoir osé démissionner
      – avoir lâché prise 2009 : être partie en road-trip sans quasiment aucune préparation… et avoir découvert par la même occasion ma passion pour le voyage (et que, finalement, tout préparer ne sert pas forcément à grand chose) 🙂
      – m’être faite tatouer

      Finalement, je me rends compte que c’est quand on ose, qu’on sort de sa fameuse zone de confort, qu’on réalise les choses dont on est le plus fier… (en tous cas pour moi) C’est une jolie leçon, merci Olivia 🙂

      • Olivia

        Ah oui c’est une bonne manière de résumer les choses. Le fait de faire des choses nouvelles et dont on a envie c’est souvent la base du bonheur

    • prettylittletruth

      Je trouve que c’est normal que nos reves changent car nous changeons aussi. 🙂

    • Miss Zen

      C’est marrant, j’ai fait une liste « fière de moi » récemment et oui ça fait du bien !
      Et tu m’as inspiré pour commencer une life liste avec tout ce que j’aimerais faire, accomplir…..

      Mais si je devais citer la chose dont je suis la plus fière , ce serait d’avoir fait une belle carrière dans la pub à Paris ce qui vu ma personnalité relève de l’exploit et ensuite d’avoir eu le courage/la volonté de tout laisser tomber pour ma santé mentale et le bien être de mon fils. Bref m’avoir autorisée à être heureuse plutôt que performante.

      • Olivia

        C’est une super idée de nom aussi et oui cela va souvent de pair avec la life list ! Plus on arrive a vivre dans la gratitude, plus c’est facile de réaliser nos rêves <3 Bonne liste j’espère que tu serai inspirée

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