Ego ou Eco système : vers une intégration de la complexité du réel

Ah les systèmes comme je les aime. C’est peux être le mot que j’utilise le plus dans mes séances (et sûrement dans mon quotidien), car la vie est un système ultra complexe.

J’adore chercher à la découvrir et comprendre son fonctionnement avec son mouvement perpétuel qui la rend encore plus complexe et toujours surprenante.

Dans Atypique Lab cette semaine, je vous parle des deux systèmes qui définissent une bonne partie de notre réalité. Ego ou eco système ?

Que ce soit notre système intérieur ou notre environnement, je vous invite à conscientiser depuis quel système vous agissez, réfléchissez, échangez pour mieux naviguer au quotidien.

Développer son éco système

Nous vivons dans un ego système, tout (ou presque) est hiérarchisé et notre société manque d’éco système pour réussir à retrouver un équilibre. Pourtant l’égo système est nécessaire surtout si vous avez un profil atypique avec manque de confiance en soi, sur adaptation, masking.

Un sujet passionnant dont je pourrais parler pendant 2 heures (oui j’ai prévu d’autres épisodes et des interviews pour approfondir) et que j’ai essayé de résumer au mieux avec quelques nuances en 12 minutes.

Je retourne à mes deux systèmes qui essayent de cohabiter avec le plus d’harmonie possible.

Bonne écoute

D’où part ma réaction de mon Ego ou mon Eco système ?

Chaque action, pensée ou relation part d’un espace intérieur : soit un égosystème (centré sur le contrôle et la hiérarchie), soit un écosystème (basé sur l’interconnexion et la fluidité). Comprendre d’où l’on agit permet de vivre plus en harmonie avec soi et le monde.

1. L’Égosystème : la pyramide du contrôle

– Structure hiérarchique : il classe, juge et valorise selon une logique de « dessus/dessous », de « bien/mal ».
– Volonté de maîtrise : le pouvoir et les décisions reposent sur le « chef », la volonté individuelle.
– Rejet symbolique : certaines parts de soi sont cachées ou honteuses, enfouies dans une « poubelle » intérieure.
– Symbole associé : la pyramide (stabilité apparente, mais figée et rigide).

2. L’Écosystème : le cercle de l’interconnexion

– Organisation non hiérarchique : chacun a une place utile, évolutive et complémentaire.
– Adaptabilité naturelle : comme en permaculture, on observe, on accueille, on s’ajuste sans forcer le réel.
– Acceptation globale : rien n’est exclu, toute part de soi ou de la vie a une fonction.
– Symbole associé : le cercle (fluidité, mouvement, harmonie vivante).

3. L’enjeu : dépasser la dualité

– Le but n’est pas d’abolir l’égosystème, mais de réconcilier les deux dimensions.
– L’analogie du salé et du sucré : ensemble, ils créent plus de richesse et de profondeur.
– Le monde manque d’équilibre entre structure (ego) et fluidité (écosystème).

4. L’ego intégré : la danse des deux pôles

– Un « ego intégré » unit structure interne et ouverture au changement.
– Métaphore du surfeur : connaître sa planche (structure) tout en accueillant la vague (imprévisible).
– C’est un équilibre dynamique, jamais figé, demandant conscience et souplesse.

Mon utopie : créer un espace intérieur et collectif où structure et fluidité coexistent.
C’est dans cette danse consciente entre égo et écosystème que se trouve une voie de paix, de maturité et de spiritualité vivante

Le résumé de l’épisode 17 d’Atypique Lab en image

et si vous n’avez pas envie d’écouter mais que vous avez envie d’avoir les points clefs, les voici en image.
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