Suis-je un introverti ?

Je suis une extravertie alors pourquoi vous parler des introvertis ? Car tout le monde mélange : être timide et être introverti. Personnellement, je suis une extravertie timide (oui cela existe). J’ai toujours été entourée par des introvertis et je les adore. Hélas la société ne les aide pas à s’aimer car elle survalorise les extravertis. Si vous êtes introverti, c’est comme ça ! N’essayez pas de changer mais plutôt de vous connaître « vous-m’aime » pour trouver un mode de fonctionnement adapté car vous avez un réel pouvoir.
Nous confondons souvent la timidité avec l’introversion alors que cela n’est pas du tout pareil. La timidité est liée à la peur du jugement extérieur (et cela peut se travailler facilement en séance). Être introverti.e est une manière d’être au monde ou comment vous répondez à des stimuli extérieurs dont sociaux (je vous parlerai demain ici de comment faire pour bien le vivre). introvertie extravertie 4 Vous ne savez pas si vous êtes un introverti ? Si vous répondez oui à 80% des affirmations ci-dessous c’est que vous l’êtes !
  1. vous préférez une discussion en face à face à une discussion de groupe
  2. vous avez besoin d’un moment seul pour décompresser après une soirée à plusieurs
  3. vous n’aimez pas « discuter de la pluie et du beau temps » (bon, ça, vous n’êtes pas les seuls)
  4. vous aimez les messages vocaux et textos plutôt que les conversations téléphoniques impromptues
  5. vous aimez rester chez vous dans votre cocon (et loin de votre téléphone et des réseaux sociaux)
  6. vous pouvez parler des heures quand vous connaissez les gens et que le sujet vous passionne
  7. vous avez un monde intérieur très riche (et vous pouvez passer pour quelqu’un de timide à tord)
  8. vous avez besoin de temps pour réfléchir à ce que vous allez dire
  9. vous avez besoin d’être seul pour créer et bien travailler
  10. vous récupérez votre énergie et retrouvez des forces en prenant un moment seul avec « vous-m’aime »
  11. vous n’avez pas peur des silences, vous aimez ça dans une relation
  12. vous êtes très drôle (et un peu foufou) mais uniquement avec des personnes très proches
  13. vous êtes très sélectif sur les personnes avec qui vous échangez et ouvrez votre monde
  14. vous avez besoin de temps pour ajuster un changement dans votre vie
Quel est votre score ? Êtes-vous un introverti ? (liste inspirée par un article en anglais ici et une BD ici) introvertis extravertis Il existe différents types d’introvertis selon Jonathan Creek qui a créé le modèle STAR : – les sociaux : ils aiment vraiment être seul, c’est leur préférence. – les penseurs : ils ont une vie intérieures très riche faite de réalité et de fictions (livres, films, jeux) – les anxieux : ils sont stressés s’ils ne sont pas entourés par des personnes qu’ils aiment ou par trop de monde. – les restreints : ils aiment prendre le temps de la réflexion avant de parler ou agir. Pour aller encore plus loin : Alors vous êtes timide ou introverti ?

Une dose d’amour et de réflexion pour cheminer ensemble


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