Pleurer en public : honte ou vulnérabilité
Accepter de pleure en public, un long réapprentissage. Ma pensée en image pour vous rappeler de choisir le camp de la honte ou de la vulnérabilité
Mes intentions pour l’année 2020
Chaque année, je cherche les mots qui mettront une ambiance spéciale à mon année. En 2019, j'ai envie de confiance, de légèreté et de partage... et surtout d'aimer dans le corps pour créer encore et encore
Peut-on s’habiller comme on veut lorsqu’on est une femme ?
Choisir de créer du contenu pour être connu, liké, commenté ou garder une vérité avec ses envies de partage ? C'est la difficulté des plateformes qui permettent de créer sur youtube, instagram ou facebook. Studio 4 dénonce dans une webserie excellente ce système de la stratégie avant tout.
Chercher son pourquoi et pourquoi pas en rire avec Michael Hirsch ?
Se demander pourquoi est une question hautement philosophique et elle devient très drôle lorsque c'est Michaël Jirsch qui trouve les réponses
Aligner ses 4 intelligences pour être serein.e
Découvrez ma méthode qui m'a permise d'être heureuse et sereine au quotidien. Je vous explique quelle est ma définition du bonheur avec les 4 étapes clefs. J'ai réussi à aligner mes 4 intelligences : intuitive, cérébrale, émotionnelle et corporelle. Cela a changé ma vie car j'ai contacté la gratitude, accepté mes cycles et l'imper
Ne plus dire il faut, pour moins culpabiliser
Se demander pourquoi est une question hautement philosophique et elle devient très drôle lorsque c'est Michaël Jirsch qui trouve les réponses
Mes intentions pour l’année 2019
Chaque année, je cherche les mots qui mettront une ambiance spéciale à mon année. En 2019, j'ai envie de confiance, de légèreté et de partage... et surtout d'aimer dans le corps pour créer encore et encore
Mes 8 étapes pour une routine du matin courte et efficace
Chaque matin c’est pareil, vous êtes en retard, vous êtes stressé et vous ne savez même pas trop quel jour on est ? C’est la course dès le réveil et les les journées passent toujours trop vite pour en profiter ? Vous avez besoin d’une routine du matin pour découvrir le plaisir de commencer la journée avec soi-m’aime, son corps
Ne plus jamais dire « Je suis con »
L'insulte "je suis con" est la plus utilisée pourtant c'est la plus inutile. Avez vous déjà compté le nombre de fois où vous le dites par jour ou que vous l'entendez à la TV, au bureau et dans la bouche de vos amis.ies ? Cette insulte je suis con est vague, trop floue bref impossible d'en tirer un enseignement sur soi-m'aime. Je vous pro
10 jours à dessiner tous les matins avec Inktober
Se demander pourquoi est une question hautement philosophique et elle devient très drôle lorsque c'est Michaël Jirsch qui trouve les réponses